Suplementy

Vitamina B12 – e-recepta online

Witamina B12 to niezbędna witamina dla prawidłowej hematopoezy, funkcjonowania układu nerwowego i syntezy DNA. Suplementowana przy niedoborach i u wegan. Lek wydawany na receptę online.

Zamów e-receptę na Vitamina B12 ➤

Konsultacja od 59 zł • Realizacja ~15 min • Legalnie 24/7

Co to jest Vitamina B12?

Witamina B12 (kobalamina) jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, niezbędną jako kofaktor enzymatyczny w syntezie DNA (metylacja homocysteiny do metioniny) i metabolizmie kwasów tłuszczowych (izomeryzacja metylomalonylo-CoA). Jej niedobór prowadzi do niedokrwistości megaloblastycznej i neuropatii (demielinizacja nerwów). Naturalnie występuje wyłącznie w produktach zwierzęcych. Dostępne formy: cyjanokobalamina, metylokobalamina, hydroksykobalamina. Podawana doustnie lub domięśniowo.

Substancja czynna: cyjanokobalamina / metylokobalamina
Grupa farmakologiczna: Witaminy z grupy B
Postać leku: tabletki, kapsułki, roztwór do wstrzykiwań

Wskazania do stosowania

  • Niedobór witaminy B12 (potwierdzony laboratoryjnie)
  • Niedokrwistość megaloblastyczna
  • Neuropatia z niedoboru B12 (parestezje, zaburzenia czucia)
  • Profilaktyka niedoboru u wegan i wegetarian
  • Uzupełnianie przy leczeniu metforminą lub długotrwałym stosowaniu IPP

Dawkowanie

Grupa pacjentówDawkowanie
Suplementacja50-500 µg/dobę doustnie.
Leczenie niedoboru – doustnie1000-2000 µg/dobę przez 4-12 tygodni, następnie 1000 µg/dobę.
Leczenie niedoboru – iniekcje1000 µg domięśniowo co 2-3 dni przez 2 tygodnie, następnie 1000 µg co miesiąc.
UwagiW niedokrwistości Addisona-Biermera (brak czynnika wewnętrznego) – iniekcje dożywotnio lub doustnie wysoka dawka (1-2 mg/dobę). Kontrola poziomu B12 po 2-3 miesiącach.

Przeciwwskazania

  • Nadwrażliwość na kobalaminę lub kobalt
  • Choroba Lebera (ryzyko utraty wzroku)

Skutki uboczne

CzęstośćObjawy
Rzadkiereakcje alergiczne, trądzik, świąd
Iniekcjeból w miejscu wstrzyknięcia, przejściowa biegunka

Interakcje lekowe

  • Metformina – zmniejsza wchłanianie B12 (suplementacja wskazana)
  • IPP, H2-blokery – długotrwałe stosowanie zmniejsza wchłanianie B12
  • Colchicyna – zmniejsza wchłanianie B12

Cena i refundacja

Witamina B12 1000 µg (30 tabl.) – ok. 8-20 zł. B12 iniekcje 1000 µg (10 amp.) – ok. 15-30 zł. Wiele preparatów dostępnych bez recepty; iniekcje na receptę.

Najczęściej zadawane pytania

Kto powinien badać poziom B12?

Weganie i wegetarianie, osoby >60 lat, pacjenci na metforminie, osoby długotrwale stosujące IPP, osoby z niedokrwistością lub objawami neurologicznymi (mrowienie, drętwienie).

Jaki powinien być prawidłowy poziom B12?

Norma: 200-900 pg/ml. Poniżej 200 pg/ml – niedobór. 200-300 pg/ml – strefa szara (warto sprawdzić homocysteinę i MMA).

Metylokobalamina czy cyjanokobalamina?

Obie formy są skuteczne. Metylokobalamina jest aktywną formą, ale cyjanokobalamina jest bardziej stabilna i ma więcej danych klinicznych. W praktyce różnica jest minimalna.

Czy można przedawkować witaminę B12?

Witamina B12 jest rozpuszczalna w wodzie, a jej nadmiar jest wydalany z moczem. Przedawkowanie jest praktycznie niemożliwe.

Jak zamówić e-receptę?

1
Wypełnij formularz medyczny

Opisz objawy, podaj leki i historię leczenia.

2
Lekarz oceni Twój przypadek

Jeśli brak przeciwwskazań, wystawi e-receptę na Vitamina B12.

3
Otrzymasz kod SMS

Zrealizujesz receptę w dowolnej aptece w Polsce.

Zamów e-receptę na Vitamina B12 ➤

Potrzebujesz recepty na Vitamina B12?

Wypełnij formularz medyczny, a lekarz oceni Twoje wskazania i — jeśli to bezpieczne — wystawi e-receptę.

Zamów e-receptę na Vitamina B12 ➤
Treści na tej stronie mają charakter informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią porady medycznej ani nie zastępują konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem leku skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Ostatnia aktualizacja: 2026-03-14