Suplementy i witaminy

Selen – e-recepta online

Selen to pierwiastek śladowy o działaniu antyoksydacyjnym, istotny dla funkcjonowania tarczycy i układu odpornościowego. Suplementacja zalecana szczególnie w chorobach autoimmunologicznych tarczycy Lek wydawany na receptę online.

Zamów e-receptę na Selen ➤

Konsultacja od 59 zł • Realizacja ~15 min • Legalnie 24/7

Co to jest Selen?

Selen jest mikroelementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wchodzi w skład enzymów antyoksydacyjnych (peroksydaz glutationowych) i dejodynaz tarczycowych, które biorą udział w metabolizmie hormonów tarczycy. Suplementacja selenu jest szczególnie ważna w chorobach autoimmunologicznych tarczycy (choroba Hashimoto). Dostępny w wielu preparatach jako selenian sodu lub selenometionina.

Substancja czynna: selen (selenian sodu lub selenometionina)
Grupa farmakologiczna: Suplementy diety – pierwiastki śladowe
Postać leku: tabletki, kapsułki

Wskazania do stosowania

  • Niedobór selenu
  • Choroby autoimmunologiczne tarczycy (choroba Hashimoto) – zmniejszenie miana przeciwciał anty-TPO
  • Wspomaganie funkcji układu odpornościowego
  • Ochrona antyoksydacyjna
  • Orbitopatia tarczycowa (choroba Gravesa-Basedowa) – wspomagająco

Dawkowanie

Grupa pacjentówDawkowanie
Dorośli – profilaktyka55-100 mcg dziennie.
Choroba Hashimoto100-200 mcg dziennie. Dawka 200 mcg/dobę wykazała skuteczność w zmniejszaniu miana anty-TPO w badaniach klinicznych.
UwagiNie przekraczać 400 mcg/dobę (górna bezpieczna granica). Najlepsza biodostępność – selenometionina. Przyjmować z posiłkiem. Nadmiar selenu (selenoza) jest toksyczny.

Przeciwwskazania

  • Nadwrażliwość na substancje zawarte w preparacie
  • Selenoza (zatrucie selenem)
  • Nie przekraczać zalecanej dawki
  • Ostrożność u osób z cukrzycą (kontrowersyjne dane o wpływie na glikemię)

Skutki uboczne

CzęstośćObjawy
Rzadkie (przy prawidłowym dawkowaniu)zaburzenia żołądkowo-jelitowe, metaliczny posmak w ustach
Przy przedawkowaniu (selenoza)czosnkowy zapach z ust, wypadanie włosów, łamliwość paznokci, nudności, biegunka, neuropatia obwodowa

Interakcje lekowe

  • Witamina C w dużych dawkach – zmniejszenie wchłaniania selenu (przyjmować w odstępie)
  • Statyny – selen może nasilać działanie antyoksydacyjne
  • Leki przeciwtarczycowe – suplementacja selenu może wspomagać leczenie

Cena i refundacja

Selen 100 mcg (100 tabl.) – ok. 10-25 zł. Selen 200 mcg (30 tabl.) – ok. 12-20 zł. Suplement diety – dostępny bez recepty. Marki: Selenium, Selen Organiczny, Selenase.

Najczęściej zadawane pytania

Czy selen jest na receptę?

Selen jako suplement diety jest dostępny bez recepty. Lekarz może zalecić konkretną dawkę i preparat, np. przy chorobie Hashimoto.

Ile selenu brać przy Hashimoto?

W chorobie Hashimoto zalecana dawka to 100-200 mcg dziennie. Badania wykazują, że dawka 200 mcg/dobę selenometioniny obniża miano przeciwciał anty-TPO po 3-6 miesiącach.

Jaka postać selenu jest najlepsza?

Selenometionina ma najwyższą biodostępność (ok. 90%). Selenian sodu jest tańszy, ale gorzej przyswajany. W chorobach tarczycy zalecana jest selenometionina.

Czy selen może być szkodliwy?

Tak, w dawkach powyżej 400 mcg/dobę selen jest toksyczny (selenoza). Objawy to wypadanie włosów, łamliwość paznokci, zaburzenia neurologiczne. Nie należy przekraczać zalecanej dawki.

Jak zamówić e-receptę?

1
Wypełnij formularz medyczny

Opisz objawy, podaj leki i historię leczenia.

2
Lekarz oceni Twój przypadek

Jeśli brak przeciwwskazań, wystawi e-receptę na Selen.

3
Otrzymasz kod SMS

Zrealizujesz receptę w dowolnej aptece w Polsce.

Zamów e-receptę na Selen ➤

Powiązane leki

Euthyrox Letrox Thyrozol

Potrzebujesz recepty na Selen?

Wypełnij formularz medyczny, a lekarz oceni Twoje wskazania i — jeśli to bezpieczne — wystawi e-receptę.

Zamów e-receptę na Selen ➤
Treści na tej stronie mają charakter informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią porady medycznej ani nie zastępują konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem leku skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Ostatnia aktualizacja: 2026-03-14