Suplementy

Calcium D3 – e-recepta online

Calcium D3 to preparat łączący wapń z witaminą D3, stosowany w profilaktyce i leczeniu niedoboru wapnia i witaminy D, osteoporozy i osteomalacji. Lek wydawany na receptę online.

Zamów e-receptę na Calcium D3 ➤

Konsultacja od 59 zł • Realizacja ~15 min • Legalnie 24/7

Co to jest Calcium D3?

Calcium D3 jest preparatem złożonym zawierającym węglan wapnia (źródło wapnia elementarnego) i cholekalcyferol (witaminę D3). Wapń jest niezbędny do budowy i utrzymania zdrowych kości i zębów, a witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego. Łączne podanie obu składników jest skuteczniejsze niż osobna suplementacja. Typowa zawartość: 500-1000 mg wapnia + 400-1000 IU witaminy D3 na tabletkę.

Substancja czynna: wapń (węglan wapnia) + cholekalcyferol (witamina D3)
Grupa farmakologiczna: Preparaty wapnia z witaminą D
Postać leku: tabletki do żucia, tabletki musujące

Wskazania do stosowania

Dawkowanie

Grupa pacjentówDawkowanie
Dorośli1-2 tabletki dziennie (500-1000 mg Ca + 400-1000 IU D3). Łączna dawka wapnia z dietą i suplementów: 1000-1200 mg/dobę.
Osteoporoza1000 mg wapnia + 800-2000 IU witaminy D3 dziennie (łącznie z dietą).
UwagiNajlepiej przyjmować w trakcie lub po posiłku. Dawkę powyżej 500 mg wapnia podzielić na 2 porcje (wchłanianie jest lepsze w mniejszych dawkach). Nie przekraczać 2500 mg Ca/dobę i 4000 IU D3/dobę.

Przeciwwskazania

  • Hiperkalcemia lub hiperkalciuria
  • Kamica nerkowa wapniowa
  • Ciężka niewydolność nerek
  • Hiperwitaminoza D
  • Sarkoidoza (ryzyko hiperkalcemii)

Skutki uboczne

CzęstośćObjawy
Niezbyt częstezaparcia, wzdęcia, nudności, bóle brzucha
Rzadkiehiperkalcemia, hiperkalciuria, kamica nerkowa (przy nadmiernych dawkach)

Interakcje lekowe

  • Tetracykliny, fluorochinolony – wapń zmniejsza ich wchłanianie (odstęp min. 2-3 godziny)
  • Bisfosfoniany – nie przyjmować jednocześnie (odstęp min. 30-60 minut)
  • Lewotyroksyna – wapń zmniejsza wchłanianie (odstęp min. 4 godziny)
  • Diuretyki tiazydowe – zmniejszają wydalanie wapnia (ryzyko hiperkalcemii)
  • Preparaty żelaza – wapń zmniejsza wchłanianie żelaza (nie przyjmować razem)

Cena i refundacja

Calcium D3 Nycomed (60 tabl.) – ok. 15-25 zł. Calcium D3 Sandoz (90 tabl.) – ok. 20-35 zł. Dostępne bez recepty.

Najczęściej zadawane pytania

Czy Calcium D3 jest na receptę?

Nie, preparaty Calcium D3 są dostępne bez recepty. Jednak w osteoporozie lekarz może przepisać je na receptę z częściową refundacją.

Ile wapnia potrzebuję dziennie?

Dorośli: 1000-1200 mg/dobę (łącznie z dietą). Kobiety po menopauzie i osoby >70 lat: 1200 mg/dobę. Szklanka mleka = ok. 300 mg wapnia.

Kiedy przyjmować Calcium D3?

Najlepiej w trakcie lub po posiłku (poprawia wchłanianie). Dawkę powyżej 500 mg wapnia podzielić na 2 porcje. Nie przyjmować razem z antybiotykami, lewotyroksyną czy żelazem.

Czy Calcium D3 zapobiega osteoporozie?

Suplementacja wapnia z witaminą D3 jest ważnym elementem profilaktyki osteoporozy, ale nie wystarczającym samodzielnie. Kluczowa jest też aktywność fizyczna, unikanie palenia i alkoholu.

Jak zamówić e-receptę?

1
Wypełnij formularz medyczny

Opisz objawy, podaj leki i historię leczenia.

2
Lekarz oceni Twój przypadek

Jeśli brak przeciwwskazań, wystawi e-receptę na Calcium D3.

3
Otrzymasz kod SMS

Zrealizujesz receptę w dowolnej aptece w Polsce.

Zamów e-receptę na Calcium D3 ➤

Potrzebujesz recepty na Calcium D3?

Wypełnij formularz medyczny, a lekarz oceni Twoje wskazania i — jeśli to bezpieczne — wystawi e-receptę.

Zamów e-receptę na Calcium D3 ➤
Treści na tej stronie mają charakter informacyjny i edukacyjny. Nie stanowią porady medycznej ani nie zastępują konsultacji z lekarzem. Przed zastosowaniem leku skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Ostatnia aktualizacja: 2026-03-14